NUESTRA MISIÓN   ______________   JOSEPH H. PILATES.                                                                   DESARROLLA EL CUERPO UNIFORMEMENTE

NUESTRA MISIÓN

Nuestras clases son de bajo impacto y están diseñadas para ser accesibles a todos los niveles. Sí,

trabajamos duro, pero la transformación física y mental vale la pena.

- La correcta alineación y postura solo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control -

JOSEPH H. PILATES

FUERZA

En PRADO MOTION PILATES creemos en un centro fuerte, un cuerpo poderoso y tonificado.



ENFOQUE

Restablece el foco, despeja tu mente, dejándote y sintiéndote listo para cualquier cosa.



ALINEACIÓN

Mejora tu postura y reduce el dolor de espalda y cuello a través de la construcción de una fuerza central vital.



POSITIVIDAD

Aumenta tu flexibilidad general, ayuda a la rehabilitación y siente más movilidad en tus articulaciones.



ACTUACIÓN

Mejora tu resistencia y reduce la probabilidad de lesiones en otras formas de ejercicio, como correr, ir en bicicleta o hacer pesas…


¡ Ven a probar tu primera clase !


Experimenta en primera persona este nuevo movimiento y siente cómo tu cuerpo y mente se renuevan




CLASE DE PRUEBA
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